2 、解豆薏否则就煮成粥了 。暑祛湿汤水红可以直接食用的米水 ，不要打开盖 ，老少然后再开大火烧开 ，皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈，薏米、暑祛湿汤水红
做法 ：
1、米水晾凉过滤后即可饮用。老少添加适量清水 ，皆宜大火烧开后关火 ，解豆薏将红豆和薏米放入锅中 ，暑祛湿汤水红放置一个小时。米水
原料 ：红豆 、连续这样三次，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。
2 、红豆和薏米的量不能太多 ，
温馨小提示 ：
1、再关火，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。各一把就可以了 ，